Apnée du sommeil

Plus fréquent qu’on ne pense

Chacun de nous s’attend à et mérite une bonne nuit de repos. Mais pour plusieurs, dormir est un combat. Ceux-ci, dont environ 20 millions de nord-américains, souffrent d’un commun, mais souvent non diagnostiqué trouble de sommeil connu sous le nom d’Apnée Obstructive du Sommeil. Elle toucherait 6 % de la population. Certaines études avancent même le chiffre de 10 %. Malheureusement, seulement 0,6% de la population est diagnostiqué. L'Apnée Obstructive du Sommeil peut même affecter les enfants.

Qu’est ce que c’est…

L’Apnée Obstructive du Sommeil est une condition menaçante qui altère la qualité de vie et qui fait en sorte qu’une personne arrête plusieurs fois de respirer durant son sommeil. Il en résulte un manque d’oxygène. La cause la plus fréquente de ce mal est la détente de la langue qui bloque la gorge, ce qui a comme conséquence des pauses dans la respiration. Des impulsions du cerveau réveillent alors juste assez la personne pour remettre la respiration en marche. Ce cycle se répète des centaines de fois pendant le sommeil, il en résulte en une privation de sommeil profond pour l’individu concerné. L'apnée du sommeil est parfois appelée la "maladie du ronflement" puisque le ronflement est l'un des symptômes les plus fréquent.

Ce comportement d’arrêts de la respiration interfère avec un sommeil réparateur. Ce manque de sommeil affecte la vigilance et l’habilité à bien fonctionner durant la journée. Ultimement, l’AOS  diminue la qualité de vie. Le sommeil du partenaire de lit peut aussi être dérangé par le ronflement, les pauses de respiration et le mauvais sommeil du partenaire.
Attention par contre, ce n’est pas parce que vous ronflez que vous souffrez forcément d’apnée du sommeil ! Les deux problèmes peuvent être indépendants. Si vous avez des soupçons, le diagnostic sera confirmé par une consultation chez un inhalothérapeute. Un problème d’apnée y sera ainsi détecté facilement.

Un traitement très efficace

Heureusement, il existe un traitement très efficace, les patients portent, pendant la nuit, un masque spécial qui est relié à un générateur d'air. La pression d'air accrue maintient la voie aérienne ouverte et les patients peuvent obtenir tout le sommeil qu'ils ont besoin. Cette méthode de traitement s'appelle la ventilation spontanée en pression positive continue (C.P.A.P.). Certains appareils fonctionnant sur le même principe mais permettant un réglage automatique sont également offerts (A.P.A.P ou automatique C.P.A.P.) pour combler les besoins de certains clients. Un automatique CPAP va se régler à la respiration du patient tout au long de la nuit permettant un ajustement optimal.

En guérir…

L'apnée du sommeil est une condition à long terme pour laquelle il n'y a pas de guérison connue. Les bonnes nouvelles, cependant, sont que la CPAP contrôlera efficacement l'apnée du sommeil aussi longtemps que vous continuerez à l'utiliser.