Test d'apnée du sommeil

Vous pensez souffrir d'apnée du sommeil ? Faites le test de l'échelle de somnolence d'Epworth (ESS), un outil clinique validé mondialement, et évaluez votre niveau de somnolence diurne en quelques minutes, gratuitement.

8 questions · 2 minutes · Anonyme · Outil clinique validé (Epworth)

Dépistage en ligne

Évaluez votre somnolence diurne

L'échelle de somnolence d'Epworth (ESS) est un outil clinique validé mondialement. Répondez à 8 questions pour évaluer votre niveau de somnolence diurne en quelques minutes.

La somnolence diurne excessive touche une grande partie de la population et peut être le signe d'un trouble du sommeil non diagnostiqué, comme l'apnée du sommeil. L'ESS mesure votre probabilité de vous assoupir dans 8 situations courantes de la vie quotidienne.

Ce questionnaire ne remplace pas un diagnostic médical. Il vous aide à identifier si une consultation avec l'un de nos inhalothérapeutes et infirmières certifiés est recommandée.

Score 0–10 : Somnolence normale — surveillance recommandée
Score 11–14 : Somnolence légère à modérée — consultation conseillée
Score 15–24 : Somnolence sévère — consultation fortement recommandée

Échelle de Somnolence d'Epworth (ESS)

Évaluez votre chance de vous assoupir dans chaque situation — 0 = aucune  ·  1 = faible  ·  2 = modérée  ·  3 = élevée

1

Assis(e) en train de lire

2

En train de regarder la télévision

3

Assis(e), inactif(ve) dans un lieu public (salle de spectacle, réunion)

4

Comme passager dans une voiture roulant sans arrêt depuis 1 heure

5

Allongé(e) pour se reposer l'après-midi lorsque les circonstances le permettent

6

Assis(e) en train de parler à quelqu'un

7

Assis(e) tranquillement après un repas sans alcool

8

Dans une voiture, arrêté(e) quelques minutes dans la circulation

Outil clinique validé — ne remplace pas un diagnostic médical.

Un score élevé ? Nos inhalothérapeutes et infirmières certifiés sont là pour vous accompagner.